Die Kraft und Energie des Menschen kommt aus der Ruhe und Ausgeglichenheit der Seele.

kommt aus der Ruhe und Ausgeglichenheit der Seele.

NEU !!

Kinder-Yoga (ab 3 Jahren)

Kursbeginn am Montag, den16. Oktober 2017

immer montags von 16:00 - 17:00 Uhr

Probestunde kostenfrei!!


Aktionen:

1.   Melde dich bis zum 15.10.2017 zur Probestunde an und erhalte deine 2. Kinder-Yoga-Stunde gratis!!

2.   Bringe deinen Freund / deine Freundin mit und erhalte deine 2. Kinder-Yoga-Stunde gratis!!

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------


Aktionen bis Ende des Jahres !!

Yin Yoga - mit Claudia

Sonntag, 19.11.2017 von 10:30 - 13:00 Uhr

Sonntag, 17.12.2017 von 10:30 - 13:00 Uhr

je € 25,00 pro Person - Anmeldung erforderlich!

 


Bakasana-Workshop mit Kamil

 

 

Ein Mini-Workshop zum Bakasana (der Kranich) und ihren Varianten.

 

 

am Sonntag, den 15.10.17 von 12:00 - 13:30 Uhr

 

 

Bakasana kräftigt die Hände, Arme und Bauch, stärkt unser Selbstvertrauen und macht viel Spass.

 

 

Wir wärmen uns auf, machen gezielte Vorübungen, um zu spüren, worauf es bei dieser Haltung ankommnt und schließlich helfen wir uns gegenseitig, die Bakasana zu verfeinern.Eine kleine Sequenz zum Runterkommen und eine Endentspannung runden den Workshop ab.

 

 

 

 

je € 12,00 pro Person - Anmeldung erforderlich unter: 0178 2882326 !!

 

 

Kontraindikationen: Probleme mit Schulter- und Handgelenken, Schwangerschaft.

 


Sandra Retzke


Tel. Erreichbarkeit

ganztags bis 17:00 Uhr unter:

0176 / 98 28 14 33


Email:

info@mondstein-yoga.com